2015/07/31
瀏覽人數 852
你無法「思考」覺知,你只能「being」覺知。覺知是一種being狀態,你無法藉由思考而挪到一種覺知。因此,如果你對人生中的某些事困惑或不明白,你需要的是「不在意」(not mind)。當你有難題,別去思慮它。當你在意它,你就是服從它... More
2015/07/31
瀏覽人數 805
覺知是關於注意到這一刻。它是關於停下來、觀看、聆聽、感受、完全地體驗正在發生的。它是個靜觀(meditation)。覺知將每件事轉成一 種靜觀。我在做什麼?我是如何在做這事的?我為何做這事?當我在做這事時,我being(處於)什麼?當我做這事時,我為什麼being這(如開心、不滿、感激、不清楚等)... More
2015/07/31
瀏覽人數 695
覺知是移向「觀察到那沒有覺察的觀察者」的層次。(Awareness is moving to the level of the Unobserved Observer.)你在觀看(watching)你自己。然後你在觀看「你自己在觀看你自己 」。然後你在觀看「你自己在觀看你自己在觀看你自己」。... More
2016/06/17
瀏覽人數 593
尼爾:可不可能有些東西會動,卻仍保持原狀 ?例如我花園裡的石頭看起來和一、二十年前一模一樣。甚至,和一百年前一樣。     宇宙裡的能量並非全以「相同的速度或頻率」───或你可以說「相同的意識層次」───在震動。 More
2015/07/31
瀏覽人數 586
尼爾:我該怎麼做才能達到完全的覺察(totally aware)?你無法做到(do)完全的覺察,你只能是(be)完全的覺察。每天靜觀(daily meditation)是創造這種經驗的最佳工具之一。靜觀時,你可以在「身體清醒,並且讓自己處於一種已準備就緒」的狀態下,去體驗完全的覺察。... More

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