聽神談【關於什麼是「覺知」?】(完整版)

瀏覽人數 4692
所有人生中的困惑和一切不解的大哉問,都跟我們的「覺知」有關,都只是一個跟自己「覺不覺知」有關的問題。而覺知有許多層次。
 
如果過一種更自在的生活、更不惑的人生,是你嚮往的明確方向,儘早讓自己充分明白「什麼是覺知?什麼是覺知層次?」絕對是個明智之舉!
 
 
 
 
 
 
聽神談【關於什麼是覺知」?】(完整版)
 
覺知是一種 「你們可以選擇讓自己生活在其中」的 being(存在) 狀態。它意謂著對此刻當下的覺醒(Awareness is a state of being in which you may choose to live. It means to be awake to the moment.)
 
它是關於對真相是什麼(what is so)以及為什麼;對正在發生什麼以及為什麼;對如何能使它不發生以及為什麼;對任何選擇或行為的所有可能性和最有可能的後果,以及什麼使它們成為可能,處於敏銳的觀察(being keenly observant)
 
活在覺知中就是不假裝(pretend)你不知道。
 
記住,我告訴過你,有些人他們知道卻假裝他們不知道。覺知是關於being(處於)覺察,並且覺察到你處於覺察狀態。它是關於being覺知「你處於覺察到你是覺察」的狀態,以及關於being覺知你處於覺察到「你覺察到你處於覺察」的狀態。
 
覺知有許多層次。
 
覺知是關於being「覺知你所覺知的層次」,它是關於一旦你覺知這一點,則沒有你無法覺知的覺知層次。
 
當你活在覺知裡你不再無意識地做事。你無法那樣做,因為你覺察到你在無意識地做某些事,而那,當然,就表示你是在有意識地做那件事。
 
當你察知過一個有覺知的生活並不難時,它便不難。覺知會自我滋長
 
當你不知道覺知時,那麼,你無法知道它是什麼樣子。你甚至不知道你不知道。你已遺忘了。你真的是知道的,但你已忘了你知道,所以也就跟你完全不知無異。這就是為什麼「憶起」如此重要。
 
這就是我在這裡所做的。我在這裡是要幫助你們憶起。那就是朋友的用處。
 
它也是你在別人的生活中所做的,在所有其他人的生命中。你在這裡是來幫助其他人憶起,這是你可能已經遺忘的事情。
 
一旦你終於獲得憶起,你便被帶回到覺知。一旦你回到了覺知,你就開始變得覺察到你對「你覺察到你是自覺的」的覺知。
 
 
覺知是關於注意到這一刻。它是關於停下來觀看聆聽感受、完全地體驗正在發生的
 
它是個靜觀(meditation)覺知將每件事轉成一 種靜觀。洗碗、做愛、剪草、對別人大聲說出一個字,全都變成了一 種靜觀。
 
我在做什麼?我是如何在做這事的?我為何做這事?當我在做這事時,我being(處於)什麼?
 
當我做這事時,我為什麼being這(如開心、不滿、感激、不清楚等)狀態?
我現在在體驗什麼?我是如何體驗它的?我為什麼以我體驗它的方式在體驗它?當我在體驗它時,我being什麼?當我體驗它時,我為什麼being這狀態?這其中的任何地方與我正在體驗的有何相關?
 
這其中的任何地方與其他人對我的體驗有何相關?
 
 
覺知是移向觀察到那沒有覺察的觀察者的層次(Awareness is moving to the level of the Unobserved Observer.)。你在觀看(watching)你自己。然後你在觀看「你自己在觀看你自己 」;然後你在觀看「你自己在觀看你自己在觀看你自己」;直到最終,沒有人在觀看你觀看你自己。你變成了那沒有被觀察的觀察者」。
 
那即「完全的覺知」。(That is Full Awareness.)
 
它很容易。它並不像它聽起來那麼困難或複雜。它是關於停下來、觀看、聆聽、感受。
它是關於知曉,並且知曉「你是知道的」。它是關於停止假裝。
(It is about knowing, and knowing that you know. It is about endind the pretending.)
 
此時你是真的在照料(tending)你本分的事了。你在照料你自己。過去,你把「照料你自己」擺在你所做的事情後面。你可以稱那為「假裝」(pretending 註:又是一個神在加深大家印象的文字遊戲。 pre- 是之前;tending 是照料; pretending 是假裝。)
 
 
摘自《與神為友》第19章
 
 
 
 
 
 

➣相關文章:

2.「覺知」Awareness
2016/04/26
「相信」是一種心智的狀態(a state of mind)。在那狀態下我認為「我是確定的」,但事實並不一定是那樣。不是嗎?當人們正視和理解這點,並開始對自己在各種信念上產生更大畫面的覺察,即是一個很大的意識擴展。... 更多
2.「覺知」Awareness
2015/07/31
人類對每件事的「覺知」都有三個層次:希望 (hope)、相信 (belief)、內心明白 (knowing)。當你對某事懷有「希望」時,你期望它是真的,或它將會發生。就這個字的各種意義上,你是不確定的 (not certain)。當你... 更多
8.「遺忘」、「憶起」與「覺醒」
2015/07/30
天才只是「憶起了你們所有人都已遺忘的東西」的那個人。你們大多數人都已忘懷的一件事就是:所有一切都存在於「現在這永恆的一刻」(the Eternal Moment... 更多
2.「覺知」Awareness
2015/07/31
你無法「思考」覺知,你只能「being」覺知。覺知是一種being狀態,你無法藉由思考而挪到一種覺知。因此,如果你對人生中的某些事困惑或不明白,你需要的是「不在意」(not mind)。當你有難題,別去思慮它。當你在意它,你就是服從它... 更多
15.其他「人生與生命」之智慧箴言
2015/11/18
尼爾:我如何學會「信任」?   藉由不需要。   尼爾:我能藉由「不需要信任」學會信任?   沒錯。   尼爾: 請你這裡再解釋一下吧!   如果我不想要或不需要你給我任何東西,那我還必須信任你什麼嗎?所以說,最高層次的信任是「不需要信任... 更多
2.「覺知」Awareness
2015/07/31
尼爾:我該怎麼做才能達到完全的覺察(totally aware)?你無法做到(do)完全的覺察,你只能是(be)完全的覺察。每天靜觀(daily meditation)... 更多
2.「覺知」Awareness
2015/07/30
「量子力學」只不過是神如何專注在祂的某些個別部分,並檢視祂自己在衝擊那些個別部分的科學解釋。 以靈性的說法,你可稱這現象為一個「更高層次的意識」,或「擴增的自我覺知」。它是當那個覺知(That Which Is Aware)體驗到「... 更多
1.為何這三個觀念如此重要?
2015/07/31
要「覺知」你做了什麼,然後「誠實以對」。對於你明知是你製造的後果要誠實,然後選擇「為之負責」。這是一種偉大的成熟,一種重大的心靈成長的跡象。... 更多